3 أشياء تؤدي إلى إصابتك بنوبة قلبية.. احذر
الإثنين 28/أكتوبر/2019 - 12:25 ص
نوبة قلبية
محرر الاستدامة والتمويل
طباعة
أكد أطباء أن الإجهاد والغضب والقلق يرفعون مستويات ضغط الدم وهرمونات التوتر، ويمكنهم تقييد تدفق الدم إلى القلب.
وأضاف الأطباء أن بعض الأضرار يمكن أن تكون فورية خلال ساعتين من اندلاع موجة غاضبة، على سبيل المثال.
وأشاروا إلى أنه يزيد خطر الإصابة بنوبة قلبية 5 مرات تقريبًا ويزيد خطر إصابتك بالجلطة الدماغية ثلاث مرات، وفقًا للأبحاث.
وتابعوا: الأكثر من ذلك، أن تأثيرات الإجهاد المزمن يمكن أن تتراكم بمرور الوقت، وتؤدي إلى تدمير الشرايين.
وأكدت الدراسات الحديثة أن الرجال الذين لديهم شخصيات غاضبة أو معادية ، على وجه الخصوص ، لديهم مخاطر أكبر للإصابة بأمراض القلب.
كما أن المشاكل الجنسية المتعلقة بأمراض القلب يمكن أن تسبب قلقًا إضافيًا أو توترًا في العلاقة.
ويمكن أن يؤثر الإجهاد أيضًا على النوم ، والذي بدوره يؤثر على صحة القلب.
يقول أحد خبراء جونز هوبكنز: "ترتبط العوامل الجسدية والعاطفية والنفسية عندما يتعلق الأمر بصحة القلب". "عندما يعاني شخص ما من الإجهاد المزمن أو الاكتئاب أو القلق، يجب أن يكون لديه تقييم أساسي لجميع عوامل الخطر لأمراض القلب."