4 أمراض شائعة في الشتاء.. اعرف أعراضها
الثلاثاء 05/نوفمبر/2019 - 09:26 ص
محرر الاستدامة والتمويل
طباعة
وصل الشتاء ومعه يأتي موسم البرد والانفلونزا، ونبذل قصارى جهدنا للحفاظ على صحتنا وصحة عائلتنا، ولكن بالرغم من ذلك، فنتفاجئ بنزلة برد قد تلزمنا الفراش.
ومن المهم الحفاظ على الصحة بشكل جيد، خاصة مع وجود نظام مناعي معرض للخطر، وفيما يلي بعض الأمراض الشائعة التي يصاب بها الأشخاص في هذا الوقت من السنة، وكيفية التمييز بين أعراضهم:
- نزلة برد
- الأنفلونزا
- النزلات الشعبية
- بكتيريا الحلق
• نزلة البرد
عدوى فيروسية تتميز باحتقان الأنف والتهاب الحلق والسعال والصداع وأحيانًا تكون درجة الحرارة المنخفضة، وتحدث بسبب عدة أنواع مختلفة من الفيروسات ويمكن أن تحدث في أي وقت خلال العام، كما يمكن أن تحدث بشكل متكرر في أشهر الشتاء، وتصل معظم نزلات البرد إلى ذروتها بعد 3 أيام من الإصابة، ولكن تبدأ الحالة في التحسن في غضون أسبوع تقريبًا.
ولتجنب نزلات البرد يجب غسل يديك باستمرار طوال اليوم.
• الانفلونزا
قد يكون من الخطأ مبدئيًا حدوث نزلات البرد، لكنها عادة ما تأتي بسرعة مع ارتفاع في درجة الحرارة والسعال والتهاب الحلق والصداع وآلام الجسم وآلامه، وقد تستمر الحمى لـ5 أيام، وأفضل طريقة لتجنب هذا المرض، التأكد من حصول الجميع على لقاح الإنفلونزا السنوي.
• النزلات الشعبية
التهاب تنفسي فيروسي شائع، وتشمل الأعراض احتقان الأنف والسعال والحمى منخفضة الدرجة والصفير، وهناك فيروس معين وغالبًا ما يكون سبب الالتهاب.
وهناك العديد من الفيروسات المختلفة يمكن أن تسبب المرض، كما يمكن أن تشبه نزلات البرد قبل أن تتطور إلى مرض أكثر خطورة مع التنفس، وصعوبة التنفس، والجفاف.
• بكتيريا الحلق
من أعراضها التهاب الحلق، والصداع ، وآلام المعدة، وبعض الناس سوف يعانون من ارتفاع في درجة الحرارة أو القيء.
ولا يسبب التهاب الحلق عادة أعراض البرد أو السعال ويمكن علاجه بسهولة بالمضادات الحيوية.
وبغض النظر عن الوقت من السنة، من المهم ممارسة النظافة الجيدة، مثل غسل الأيدي والسعال في المناديل وتجنب الاتصال بأشخاص آخرين عندما تكون مريضا، وإذا وجدت نفسك مريضًا خلال أشهر الشتاء، فغالبًا ما يتعامل جهاز المناعة لديك دون أي تدخل، ومع ذلك ، إذا لم تتحسن أو تسوء، فيجب عليك زيارة الطبيب.