11 نصيحة لوقاية الأطفال من الأنفلونزا خلال الشتاء
السبت 09/نوفمبر/2019 - 02:43 م
قدم الدكتور أمجد الحداد إستشارى الحساسيه والمناعة والعلاج المناعي بالامصال عدد من النصائح للأمهات واولياء الأمور لوقاية الأطفال من مرض إنفلونزا خلال موسم الشتاء.
وتضمنت تلك النصائح :
1– ممنوع الاستحمام فى الشتاء بكثرة، ويكون الاستحمام يكون ليلاً وينام الطفل حتى لا يخرج بعدها.
2– شرب المياه قبل الخروج من البيت في الصباح أو الليل وغسيل الوجه قبل الخروج وفتح النافذة قليلاً.
3-ممنوع لبس الصوف والجواكت البوليستر التى تعطى حرارة زائده للجسم، ويفضل استخدام القطن.
4-تناول ملعقة عسل نحل علي ملعقه عصير ربع ليمونه لتقوية المناعه وزيادة الشهيه علي الأكل.
5- إذا كانت هناك عدوي في الجو لا يجب ان يذهب الطفل الى المدرسه
6–اذا كان الابن يعانى من الحساسية أو لا، لا يجب ان يرتدى صوف أو يتعرض الي الأتربه.
7- تأجيل الخروجات الصباحية والمسائية وممنوع التعرض الي تيارات الهواء الباردة
8- تناول فيتامين cوAوفيتامينD في الشتاء لزيادة المناعه
9– معظم التهابات الشتاء فيروسيه ليست بكتيرية لذا ممنوع تناول المضادات الحيوية.
10- لمنع الإصابة بحساسية أنف يجب العناية بالأنف وتناول محلول ملح وشفاط وبخاخ نازونكس.
11- ضرورة الحصول علي تطعيم الإنفلونزا والروتا