5 نصائح للحامل لمنع التعرض للإغماء
الجمعة 06/ديسمبر/2019 - 12:22 م
المرأة الحامل
تعاني كثير من السيدات الحوامل من الدوخة المستمرة أثناء شهور الحمل واحيانا يصل الأمر الي الإغماء لذا وجه الدكتور أسامة اسماعيل استشاري أمراض النساء والتوليد عدد من النصائح لمنع الدوخة والاغماء.
وشملت تلك النصائح
1- النهوض من وضعية الجلوس ببطء .
2- عند الشعور بدوخة النوم على الجانب الأيسر .
3-تفادي الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة .
4- تناول وجبات خفيفة باستمرار خلال الحمل .
5-تفادي التواجد بالأماكن الحارة والحفاظ على توازن درجة حرارة الجسم.