اعرف طرق الوقاية من البواسير

تعتبر البواسير من أكثر المشكلات انتشارا، ويمتنع الكثير من مرضى البواسير عن الذهاب للطبيب بسبب الخجل والكسوف

والبواسير هي تمدد غير طبيعي في حجم الأوعية الدموية الموجودة في نهاية المستقيم وفتحة الشرج وتعتبر نوع من أنواع الدوالي التي تحدت في أماكن مختلفة من الجسم.

• الأعراض:

تختلف حسب نوعها من حيث داخلية أو خارجية أو مختنقة، ولكن يمكن تجميعها كالآتي:

  الحكة والتهيج في منطقة الشرج

- الشعور بألم وعدم الراحة

- تورم حول فتحة الشرج

- نزيف

- كتلة صلبة بالقرب من الشرج

وهناك بعض الأشياء التي قد تصيبك بالبواسير مثل:

- السمنة والوزن الزائد أكثر عرضة للإصابة بالبواسير

- حمل اشياء ثقيلة، حيث يجب تفادي هذه العادة خاصة في السيدات في المنزل فهذه العادة مرتبطة وثيقا بتكون البواسير

- رفع الأثقال في الجيم.

- الجلوس لمدة طويلة على المرحاض هي عادة خاطئة ومنتشرة وهي استخدام للهاتف وقت الحمام فيجعلك تقضي وقت أطول يعرضك لتكون البواسير.

- النظام الغذائي، حيث يجب أن يكون الطعام متوازن.

- إهمال الإمساك له علاقة وثيقة لتكون البواسير

- إهمال الاسهال وبسبب كثرة دخول دورة المياه قد يسبب ضغط على الأوعية الدموية

- الحمل حيث أن أي سيدة حامل عليها تناول الألياف وكثرة شرب الماء لتفادي الإصابة بالامساك وتكون البواسير

• المضاعفات:

نادرة الحدوث ولكن قد تسبب فقر الدم والأنيميا وألم شديد وتكون الجلطات في حالة حدوث الاختناق.

• الوقاية

- تجنب الإمساك والإسهال وعلاجهم

- تجنب حمل اشياء ثقيلة

- تجنب الجلوس فترات طويلة وخاصة في المرحاض

- الإكثار من شرب الماء

- تناول طعام صحي يحتوي على ألياف غذائية

• العلاج

يتم تسكين الألم والورم والإحمرار عن طريق بعض العلاجات الموضعية والجلوس في حمام دافئ مع تناول المسكنات عن طريق الفم، كما يمكنك استشارة أخصائي الجراحة لمعرفة ما يمكن فعله لاحقا.